La gestion des émotions selon l’âge

Un enjeu essentiel pour les enfants, et encore plus pour les enfants à besoins particuliers (TDAH, troubles DYS, TSA…)

• Immaturité du cerveau émotionnel.

• Réactions brutes : pleurs, cris, agitation.

• L’importance de la sécurité affective et de l’accompagnement bienveillant.

• Apparition du langage émotionnel.

• Besoin d’adultes “traducteurs d’émotions”.

• Outils utiles : livres, jeux, visuels (ex. : roue des émotions).

• L’enfant peut apprendre à différer ses réactions.

• Influence de l’environnement scolaire.

• Importance du renforcement positif et de la validation des émotions.

• Début de l’introspection.

• L’enfant comprend mieux ses émotions mais peut se sentir dépassé.

• Les stratégies de régulation commencent à être intégrées.

• Bouleversement hormonal et cérébral.

• Recherche d’identité, hypersensibilité, conflits intérieurs.

• Nécessité d’un cadre souple mais sécurisant.

• Maturité émotionnelle souvent différente de l’âge chronologique.

• Exemples spécifiques (enfants TDAH, DYS, TSA…).

• Adapter les attentes en fonction du développement réel.